不好，事实上每个人晚上都会做梦，只不过大部分的梦都在深睡中，人醒来以后并不知道，我们之所以能够记住一些梦，那是因为我们当时在浅眠，常在浅眠时做梦说明你的睡眠质量不高
好,在做梦时可以无拘无束,释放生活的压力.
好!!!!!!!
做梦代表你的大脑还在活动,由于日常生活有很多我们学的东西,我们需要时间记住,就是作梦.作梦有助于记忆力.把日天的事情牢记下.
我们每天晚上都有做梦,只是有的时候我们的印象较深,醒来时有记忆,但大部分时候我们对梦的记忆并不深,醒来时没有记忆罢了.一般情况下,只要不影响日常生活,就不会有坏处.梦只是我们记忆对白天言行的回忆整理,也就是日有所思夜有所梦.我们也可以通过做梦来缓解生活中的压力,梦从另一个角度讲是我们的压力缓冲装置.梦对小儿的智力发展有很大帮助,若小儿无梦,那就得好好注意了.
但多梦会让我们无经打彩,影响到我们的正常生活,故多梦也要注意.
