你可以先从朗读入手。练习大声有表情的朗读。练到一定程度就去当众朗读。慢慢克服害羞心理。时间一长当众朗读不害羞了,就可以改变自己了。
我就是这样改变的。现在是外向的话唠。
就是要多练习,逼着自己在人多的地方说话、发言,其实讲课是一种好办法,就是不知道你有没有机会。很多内向的老师以后都变的很外向了,特别能说。
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就是要多练习,逼着自己在人多的地方说话、发言,其实讲课是一种好办法,就是不知道你有没有机会。很多内向的老师以后都变的很外向了,特别能说。