青海湖位于青海省东北部，距西宁市150公里。面积4500平方公里，绕湖一周360余公里，是我国最大的内陆咸水湖。含盐量0.6%，湖面海拔3200米。
青海湖古称"西海"、"羌海"，又称"鲜水"、"鲜海"。从北魏起，更名为"青海"，藏语称为"错温波"，蒙语称"库库诺尔"，其意思均为"青色的海"。
青海湖盛产湟鱼，又称无鳞裸鲤，属高原冷水系鱼类，生长期缓慢，10年只长500克，其肉质鲜嫩，深受中外宾客喜爱。
青海湖区共有大小河流渠道30多条，著名岛屿有位于湖中的海心山，青海湖西北面的鸟岛，以及海心山、三块石和沙岛等。
青海湖四周环山，东部是日月山，西部是橡皮山，南北分别是青海南山和大通山。青海湖畔是藏族居住的草原，每逢夏季来临，繁花盛开，碧草青青，湖光山色相映成趣，风光壮美，景色琦丽。
青海湖气候较低，7、8月份平均气温也只有14℃左右,游客要多带衣服防凉。可在西宁市建国路1号西宁长途汽车站乘去茶卡、大柴旦的任何一次班车，在151公里处下车即到。6--9月期间西宁市公交公司组织有去青海湖的定期班车，在西宁市西门口发售车票。
当然是真的。