询者口述：我和恋人去年就决定在今年“五一”节结婚，前些天我们还开开心心地一起准备结婚的东西。可这几天，我突然生出一种恐惧感。面对即将来临的未知而陌生的家庭生活，我不停地问自己，承担得起家庭的责任吗？和他的家人能和睦相处吗？他对我的爱会不会在日渐琐碎的生活中磨损殆尽？随着婚期一天天临近，我心里越来越害怕，甚至有“出逃”的念头。其实我在理性上也知道这种担心过分了，“出逃”更是会伤害很多的人，但我现在就是无法控制自己不去瞎想。我该怎么办？
心理诊疗：嘉华心理咨询中心孙主任说，走近婚姻时，那种紧张和恐惧是很多人都有过的。通常情况下，婚前不适症状出现在两个阶段：第一次是在谈婚论嫁阶段，主要是怀疑和担心婚姻的持久性；第二个阶段是结婚的前一个月或前一个星期，类似于张小姐这样，当事人容易出现恐惧、紧张、焦虑等“症状”，主要是对婚后生活困难程度的“自我扩大”。有的人因此烦躁、脾气急、爱发火，而有的人则沉默寡言，不愿多说话，进而影响到工作和生活。
心理处方：当事人应冷静下来，分析自己到底在“害怕”什么。如像上面所说的“担心不适合未来的生活”，那么这时候可经常到对方家里坐坐，详细深入了解未来的家庭生活和成员的各方面，这是一个重要的心理适应过程。如果是怀疑和担心婚姻的持久性，可以直接与爱人进行沟通交流，以打消这种疑虑。如果自己的伴侣碰到这种情况，也要通过类似的方法消除他们的担心和顾虑。很多问题在婚前协调好，对婚后的生活是很有利的。
