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怎么样减去大腿上的肥肉

王朝干货·作者佚名  2011-11-30
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想开点嘛 顺气自然

我这有个小妙招,在你晚上睡觉前,躺在床上,两脚伸直,脚后掌靠拢,两脚大脚指往前伸,两脚膝盖靠拢,坚持5分钟,就可以了.不过你要每天坚持哟,要不然就白费力气了

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