好饭后刷，我看过电视，最好加点盐。
最好是饭后刷牙，三次左右
最好是饭后刷牙，一天三次，没有时间中午可以漱口。最后一次睡前刷牙不能忘记。
最好是每顿饭后20分钟刷牙,如果没有条件,也应做到饭后漱口,早晚刷牙,其中晚上刷牙更重要。刷牙的时间最少要3分钟才有作用。
早晚各一次，三顿饭三次加起来是五次．
我们一般刷牙要求作到三个"三":
每天早中晚就是一天刷三次,次数多了会损坏牙齿;
每次要有三分钟以上,要认真用心。
每次饭后三分钟内刷牙,因为饭后三分钟口腔内的饭菜残渣开时发酵,腐蚀牙齿.要是吃零食什么的吃好了就去簌口就可以拉，这些你不知道吗？
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两次.
只少要2次，达到早晚各一次。
三次．两次都可，不过两次的话，午饭后要漱口
