珍珠粉
苹果,还有要注意饮用水的水质。
最好就是吃燕窝啦!
其它:一天吃一个鸡蛋啦!吃一个苹果啦,喝鲜奶啦.....
喝牛奶,多吃水果。
应该吃一些含有维E和维C的的食物,或直接补充食用型维E维C.
喝牛奶,豆浆,多吃水果蔬菜
喝牛奶,吃水果,保持好心情.
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其它:一天吃一个鸡蛋啦!吃一个苹果啦,喝鲜奶啦.....
喝牛奶,多吃水果。
应该吃一些含有维E和维C的的食物,或直接补充食用型维E维C.
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喝牛奶,吃水果,保持好心情.