会减的。我就瘦了5斤呢
只有傻瓜才会这样!因为只有傻瓜才不会爱惜自己的身体。
黄瓜是一种很好的减肥蔬菜,一年四季均可收获。一味地以黄瓜为主食,这是不对的。长期食用黄瓜会引起营养失调,导致食欲下降,有个还可能因此而诱发厌食症和色素沉着,
饭是要吃的,只要不要吃的太饱,
零食不要吃`
你这样会进医院的`
吃黄瓜也是可以减下来的只是你的方法不对呀
主食还是要吃一点的
我给你个新招有效的吧
你每一天只吃苹果
隔一天的时候只喝牛奶,这天不能喝水
其它时间多补水就可以了
三天后正常饮食主食也可以吃不要太多就好
一个月坚持这样的方法三次一定会瘦
我是这试过的方法有效
参考资料:||
看你要求是什么?你若为了减肥不要健康,那就吃吧。