可以吧,消化不良容易造成 发胖?
只是可能!
不会呀。我爸爸吃饭就超快的。可是还很瘦。 是个人肠胃的吸收问题。有的人只喝水也会发胖。倒是吃饭太快会引起消化不良等肠胃问题。
一般来说,吃饭快的人,容易发胖。这是因为大脑的食欲接受(已吃饱)的信号。这时,吃快的人已经吃下了过量的食物。
人们已发现,在吃饭前,先喝点热汤,对控制体重的增加是有好处的。美国学者以一千个肥胖者作对象,进行调查。结果显示,饭前先喝热汤的人,每餐摄取的热量,往往要少55卡。一般说来,吃饭快的人,容易发胖。这是因为大脑的食欲中枢接受「已吃饱」的信号需要一定的时间。这时,吃饭快的人已经吃下了过量的食物。但如果饭前喝一碗汤,则可减少饭量,从而防止发胖.
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