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得了假期综合症怎么办？

王朝干货·作者佚名  2011-12-01
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最好要有固定的作息时间，比如早上几点起床，晚上几点睡觉，要有计划作某些事情，比如学习，搜索咨询等，

要去做运动，不要整日睡觉，看电视，沉迷于网络。

帮家人做一些力所能及的事情，家务活

把自己的房间打扫得干净整洁，

每天背十到二十个英语单词

动笔写字

看书

小贴士：① 若网友所发内容与教科书相悖，请以教科书为准；② 若网友所发内容与科学常识、官方权威机构相悖，请以后者为准；③ 若网友所发内容不正确或者违背公序良俗，右下举报/纠错。
 
 
 
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