避免高碘食品过度劳累突然冷热等.
饮食要注意，最重要的是要保持心情舒畅，不能生气，经常生气会造成内分泌失调，会引发甲亢的，我也有甲亢史，我现在的心态就特好，不像从前那样好生气了，当然在自我调节的同时也需要家人有一颗宽容的心哦