吃什么比较有营养

什么都吃最有营养。吃得越杂，营养越全面。

随身带着巧克力吧，虽然不怎么管饿，但是管一部分营养！！！

参考资料：||

可以买一些粗粮,饿得时候可以吃,还可以吃些水果.

啥都吃，荤素干湿搭配、全方位摄取营养。

正常全面的饮食最有营养，关键是你要调整你的工作时间，保证正常的吃饭时间。不吃零食是个好习惯，很多零食没营养。如有可能多吃水果，至少能保证维生素。祝你工作愉快！身体健康！

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