人为什么会感到疲倦呢

人为什么会疲倦？心理作用是产生疲倦的原因之一。激烈运动以后，情绪松弛下来，疲倦的感觉立即出现。但从化学角度看，疲倦与碳水化合物的代谢有密切关系。人体里的细胞为了完成肌肉的收缩、神经冲动传递的任务，需要高能量的化合物(ATP)ATP的水解是一种大量放热的反应。若人体肌肉里所储存的ATP很快消化掉，又来不及补充，人就会感到疲倦。在激烈运动时，血液对肌肉所需要的氧气会供应不足，那么肌肉细胞须调动葡萄糖的分解来产生能量，同时会形成乳酸，从而妨碍肌肉的运动，引起肌肉疲劳，积累后会增加疲倦的感觉。

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