不只是胃癌。
首先说说纤维素。纤维素本身是不会被人体吸收的。但是人体又少不了纤维素。它最大作用是可以清洁肠胃。二来纤维素可以大量吸收水份。吸收毒素。有排毒作用。三来纤维素可以使大便成形。易于肠胃蠕动。大便排泄。(不然很容易引起便秘。痔疮。直肠癌等。)4是可以吸收多余油脂和胆固醇等。也可以起到减肥作用
食物过于精细。让很多营养素流失。结果食物只是给我们提供热量。(人体缺少任何一种营养都会引起相应症状。长期过量的缺少就会引起病变了。)
参考资料:||
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食物过于精细。让很多营养素流失。结果食物只是给我们提供热量。(人体缺少任何一种营养都会引起相应症状。长期过量的缺少就会引起病变了。)
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