心情不好怎么办?

可以到外面走走，那样你就会感情到生活的美好，多做点有意义 的事，帮助别人，虽然只是小小的帮忙，但是别人的一个谢谢就会让你心里有一种快乐的，同时在平时的生活中，也去多多的帮助别人，那样就会让你心里很开阔似的，就可以提前防止心情不好了！

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听音乐，想一些开心的事情，或者换一个角度去思考！

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