眼皮跳，属筋跳行为．不是皮跳，更不是骨头跳．
要知道，在古代有句老话，叫做：左跳财，右跳灾．
如果不是有事情要发生，那就是你的眼皮筋极度紧张所致．
办法有两个：
１补充睡眠．晚上１１点睡觉，每天睡够８小时．
２想办法大哭一场．
“左眼跳财，右眼跳灾”的说法在老百姓中广为流传，虽然并没有科学依据，但眼皮跳是每个人都经历过的。那么，眼皮跳动到底是怎么回事？又该采取什么办法呢？
眼皮在医学上被称为“眼睑”，眼睑内有两种肌肉，一种叫做“眼轮匝肌”，另一种叫做“提上睑肌”，由于它们的不断收缩、放松，眼睛才能睁开、闭合。然而，一旦这两种肌肉的神经受到某种因素的刺激，就会使其兴奋，从而出现反复的颤动甚至痉挛。这时，人就会感觉到眼皮在不由自主地跳动。
其实，眼皮跳动分为生理性和病理性两种。生理性的眼皮跳动，其发作时间很短，通常只是几秒钟，而且跳动程度也不严重。这种情况一般不需特殊处理，感觉跳动比较频繁的时候，可以闭上眼睛休息一会儿，或是用手指肚在眼睛周围轻轻按摩，也可以采取用温热毛巾敷眼的办法，以缓解症状。
病理性的眼皮跳动则发作较频繁，而且持续时间长，跳动幅度大，有些人甚至连嘴角、半边脸都会一起抽动。眼皮跳动的病理性原因包括过度劳累、心情紧张、眼部疾病和视觉疲劳等。比较严重的是面部肌肉痉挛后引起的眼皮跳动，这是由支配眼皮肌肉运动的面部神经被血管压迫所致。这种眼皮跳动很难自愈，时间长了还会引起眼皮和面部的肌肉萎缩，而且很有可能是颅脑内疾病的征兆。
所以，如果眼皮长时间跳动，并且逐渐加重，就要及时到医院就诊。
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