有关月经的问题?

告诉你哦，月经期是不可以喝茶叶的，茶中含有草酸，血中含有铁，喝过后铁会和草酸结合，然后一起排出，这样人的铁就会不足，从而导致贫血，其实不管它量多不多，只要能健康就好

最好不要喝，红酒是可以补血，但是一般是在晚上喝最好，而且只能喝一小杯，这样就能促进睡眠。但是一般经期晚上最好喝热的，比如牛奶加蜂蜜，而红酒一般都不加热的

所以最好经期注意包暖，喝白开水，是红枣莲子羹，黑木耳，枸杞等

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