士大夫圣诞节发大撒谎反抗计划迪斯科解放哈
唯有保守的中医治疗方法,做针灸!而且要好几个月哟
可以买一个护腰带在腰上来起保护作用,每晚睡前让家人给按摩腰部15到30分钟来促进血液循环,而且不要因为疼痛就不运动,要适当的做些运动。还有是在阴雨天不要着凉,因为时做了手术,伤口有时会因为天气变化而不舒服,所以要注意防寒。
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