如果我没猜错的话,如果你不说这些就很难说出话来.
其实这是你的一个习惯.
所以克制的方法是,把说话的速度放慢平时的一半.或一段时间让自己少说话(尽量不要说话)
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所以克制的方法是,把说话的速度放慢平时的一半.或一段时间让自己少说话(尽量不要说话)