邻居杨大妈70多岁了，银白的头发，大红的毛衣，皮鞋总是擦得黑亮黑亮的，站在一群灰衣黑裤的老人们中间，不由让人眼前一亮。处在这个年龄段的老人们，多多少少都被某些老年疾病所缠绕，而独有杨大妈身子骨硬朗，感冒都很少患。众人问她健康的诀窍，杨大妈乐呵呵地说：“哪有什么诀窍？要有，也就是‘老来俏’的功劳了！”
“老来俏”真的有益于健康吗？笔者为此翻阅了有关的医学书籍，看到这样一组比较数据：爱打扮的老年人患高血压、溃疡病和癌症等与精神因素密切相关的疾病要比不爱打扮的老年人少30%%。为什么会有这种现象呢？这是因为老年人恰当地修饰与装扮自己，会给他们带来青春和活力，潇洒大方的仪容常会使他们感到心情愉快。当人处于愉悦和满足的心情时，能够分泌更多的酶、乙酸胆碱、去甲肾上腺素等生化物质，使体内血液流量、神经细胞的兴奋状态以及内脏器官的代谢活动调节到最佳状态，并能增强肌体免疫系统的功能。
由此可见，老年人要保持身心健康，除了要注意合理的饮食与适当的锻炼外，还要大胆追求美、讲究美，在生活中尽力扮靓自己，多买些色彩亮丽的适合自己体形特点和气质的衣服，并根据需要选用一些适合老年人的护肤品，使自己的容貌显得年轻漂亮些，仪表舒适美观些，这样便可一扫老年人的暮气，心情和精神自然不同一般，定会产生一种自我感觉：我并不老，还年轻。这种心情更有利于健康长寿。
“打打扮扮，年轻一半。”美不仅仅属于年轻人，也同样属于老年人。不要害怕别人说自己是“老来俏”，要知道，“老来俏”恰恰是热爱生活、珍惜人生的表现。老来爱俏益健康，奉劝更多的老年人能像杨大妈那样，抛去老气横秋的心态，冲破传统的观念，适应潮流的发展，把自己打扮得靓一点，让自己感觉年轻一点，漂漂亮亮、潇潇洒洒地度过晚年。
