一周岁的宝宝,不能光喝奶了,可以早晚喝70mm,还要三顿吃易消化富营养的饭食。当然不要太多了,小半碗即可。不然孩子营养不够。
一岁的孩子一天应大概3瓶奶,早餐可豆沙包一个(小)、中午馄吨、饺子若干;晚饭米饭稀饭少量;每天还吃水果若干、一天一个鸡蛋就够了,太多不容易消化。要注意多吃瘦肉、肝及青菜。冬天补点钙是可以的,但微量元素不缺锌的话,不用为补锌而喝加锌奶。
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一岁的孩子一天应大概3瓶奶,早餐可豆沙包一个(小)、中午馄吨、饺子若干;晚饭米饭稀饭少量;每天还吃水果若干、一天一个鸡蛋就够了,太多不容易消化。要注意多吃瘦肉、肝及青菜。冬天补点钙是可以的,但微量元素不缺锌的话,不用为补锌而喝加锌奶。