骨质疏松症是导致老年人,特别是女性残疾的主要原因。人们普遍认为,防止发生骨质疏松症最重要的营养元素是钙,于是经常把钙剂与维生素D搭配在一起进行补充。然而,最新的研究表明,缺铜与骨质疏松症的发生有关,而增加铜的摄入,能减少骨质疏松症的发生。
以下是科学家通过观察发现的现象:①,发生骨折的老人的血铜水平,比未发生骨折的同龄人低得多。②,摄入高铜食物的绝经女性的骨密度,明显高于其他绝经女性,尽管她们摄入的钙量相同。③,45—56岁的女性如果连续两年服用含量大约为1毫克的铜补充剂,就能减少骨丢失。
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骨质疏松症是导致老年人,特别是女性残疾的主要原因。人们普遍认为,防止发生骨质疏松症最重要的营养元素是钙,于是经常把钙剂与维生素D搭配在一起进行补充。然而,最新的研究表明,缺铜与骨质疏松症的发生有关,而增加铜的摄入,能减少骨质疏松症的发生。
以下是科学家通过观察发现的现象:①,发生骨折的老人的血铜水平,比未发生骨折的同龄人低得多。②,摄入高铜食物的绝经女性的骨密度,明显高于其他绝经女性,尽管她们摄入的钙量相同。③,45—56岁的女性如果连续两年服用含量大约为1毫克的铜补充剂,就能减少骨丢失。