最好2。5小时就休息一会,洗洗脸防辐射。
3小时
3小时中每过一小时放松下眼睛(眺远 睁大眼睛)
给自己一个上网后的安排比如体育活动,以免忘记时间继续玩下去
最好是玩三个到四个小时就不要玩这样对身体有好处,如果长时间玩对眼睛对身体都不好。电脑辐射太大了。
要我说,要看你玩的是什么游戏了,如果是对你没有好处的,那就不要玩,如果对你有利的可以适时的玩一会,但不要一直地玩,因为我们知道电脑对人类的危害,特别是眼睛,并且很容易使人劳累,不只是玩游戏,像一些其它的电脑工作者,也不可以整天对着电脑。
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给自己一个上网后的安排比如体育活动,以免忘记时间继续玩下去
最好是玩三个到四个小时就不要玩这样对身体有好处,如果长时间玩对眼睛对身体都不好。电脑辐射太大了。
要我说,要看你玩的是什么游戏了,如果是对你没有好处的,那就不要玩,如果对你有利的可以适时的玩一会,但不要一直地玩,因为我们知道电脑对人类的危害,特别是眼睛,并且很容易使人劳累,不只是玩游戏,像一些其它的电脑工作者,也不可以整天对着电脑。