美容心得--痘痕
tingting发表于：2005-12-21 15:16:44
长痘痘并不可怕 留下兜疤才是最可怕的 没留下那 还好 可是留下了 就掺了 那要怎么办呢 ：
首先 ，既然事前控制 我们疏忽了 ，就只好 做好 事后补救了
要想彻底的去掉痘痕 需要3年-5年的时间
怎么样才能缩短这么时间呢 那就要加快皮肤的新陈代谢时间 减少皮肤黑色素的沉淀 最重要的是 不要用手 去摸脸 这是很重要的呢 手上很多细菌都会留在脸上
A 加快皮肤新陈代谢的方法：去死皮 必不可少 ZA 的 98 AMORE 88 我觉得爱茉莉的好些 油脂比较大 非常适合 春秋冬用 还可以讲 皮肤细纹中的 污垢 带走 比 卸装油的功能还多了 去死皮 ； 狂做面膜 一周做两次 -三次 最好做一种 不要换 坚持下来 一定会有效果的，我现在用的啊果冻面膜 效果暂时 看不见；卸装油 如果你化妆 就一定要用 彩妆对皮肤的伤害 是致命的；
B 减少黑色素沉淀：服用少量的维生素 C，E 一定不要长期服用，如果时间过长 会导致 维生素中毒 ； 橄榄油按摩 也可以用橄榄油护发 ；服用葡萄籽 ；
葡萄籽的功效
葡萄籽美容圣品,他里面所含的叫做多酚（也称花青素OPC）的物质，这种物质的攻效是维生素C的20倍、维生素E的50倍。他在欧洲被誉为天然体内化妆品, 可以吃的化妆品.我住的地方就生产葡萄籽,天天对着电脑，皮肤变的越来越糟糕，吃了两个月了皮肤好了很多，也不怎么过敏了.它的攻效主要是.去除异位性皮肤炎肌肤、干燥肌肤、斑点、皱纹、松弛、黑色素沉淀，从制造美肌到预防癌症，掀起恢复青春的革命。
● 红葡萄籽萃取剂能发挥恢复肌肤青春的超群效果
● 使肌肤细致、光滑的美白效果
● 改善过敏体质的效果
● 去除斑点的效果
● 改善皱纹、松弛的效果
● 使干燥肌肤变成润泽肌肤的效果
● 防辐射，对长期使用电脑和手机的人非常有效。
● 防止皮肤受到紫外线的伤害，从体内调节皮肤防紫外线。
● 治疗女性经期综合症的效果。（皮肤粗糙、牙龈出血、长暗疮等）
橄榄油的功效
橄榄油美容使用方法：
１冬天外出前涂抹于暴露部位，可防止冻伤。
２冬天肌肤手脚或嘴唇干裂，直接涂抹，可立即止痛，并补充营养协助冻伤部位之快速愈合。
３夏日外出前，涂抹于暴露之部位，可防肌肤灼伤。
４早晚洗脸后，实施脸部及手部之保养可清除毛细孔污垢，供给肌肤所需营养。
５洗发后适量均匀搓揉于发上，再行吹干，可防头发分叉变黄，保持发质乌黑亮丽。
６海滨游泳戏水前，实施全身保养可防阳光晒伤及脱皮之苦。
７青春痘挤伤，涂抹患部，可消炎、消肿、止痛，并消除青春痘。
８早晚故脸部按摩或者刮沙保养，可提供肌肤滋润及营养。
9去除妊娠纹：用一匙橄榄油擦于妊娠纹处，轻轻按摩，长期坚持，可去除妊娠纹，或使之变浅。
10防眼角皱纹：用橄榄油在眼角皱纹处轻轻按摩。
11保养皮肤：皮肤粗糙，特别是腿部及臂部位置容易干燥，橄榄油具有滋润及保养作用，普通干燥的可每星期用三次，特别干燥的可每日擦用。
12美白护肤：用一匙砂糖和橄榄油混合一起可制成美白面膜，每周用三次，不但能收缩毛孔，还有显著的美白效果。
美手：手背上只有很少的皮脂腺，肌肤很容易变得干燥。无论在夏季还是冬季，建议你化妆袋中准备一瓶橄榄油，在你洗手或是感到干燥时，及时滋润，以保持双手的娇嫩。
美甲：把1/4个熟透的牛油果捣成果泥，与一茶匙橄榄油混合，然后涂在指甲上，等15分钟后用温水洗净。如此保养节省了上美容院的时间与金钱，同样令指甲散发健康的光泽，没想到吧！
美容：鲜牛奶50亳升，加4-5滴橄榄油，面粉适量调匀敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力和弹性，使皮肤变得清爽润滑、细腻、洁白。
护脚： 用原生橄榄油在晚上睡觉时涂在脚底，穿上棉布袜，让热气帮助毛细孔张开，油分被吸收而使双脚 皮肤变得柔软光滑。
护发：用原生橄榄油进行头发护理时，会让沾在头皮上的污物离开，经常按摩会促进血液循环让坚硬的头皮变软。
头发营养护理（有头屑、头痒、掉头发的人适用）
1.在梳头和洗头前，将30ml左右的橄榄油涂在头皮上用指腹抹均匀。
2.以百会（头部穴位）为中心，五指为散，同时用力，轻轻加力，按大约每处3－5秒钟左右。
3.然后用浴帽或毛巾包住约5分钟后再用洗发水洗净。
护发油（头发开叉，头发易起静电的人适用。）
1.将洗发水的残留物完全洗净后，用洗面盆装半盆温水后，将橄榄油滴入3－5滴，洗发后无需使用护发素。
2.在梳子上抹上一些橄榄油后，梳理干发，可防止静电产生和发稍分叉。
染发损坏：为了防止染发液对头皮的伤害，头发干燥，或令头发更富有光泽，您可以试试以下办法。
1.用梳子将头发完全梳顺，在一只手上挤适量橄榄油，另一只手的手指（每一根手指间隔为1－2cm）一点点地将橄榄油均匀涂在头发上。
2.当头发全部涂满后，再涂发稍。
3.带上浴帽约10－20分钟后，摘除浴帽进行染发。
abc姐妹们，现在开始用橄榄油吧！
橄榄油的级别
橄榄油是橄榄树果实的汁液。供食用及美容用橄榄油通常分为4个等级。
第一等级：初榨橄榄油(VIRGINEXTRA)，最大酸度≤0.5%，营养价值最高，可以直接生饮或烹饪食用。
第二等级：普通初榨橄榄油(VIRGIN)，酸度≤1%，营养价值稍低于初榨橄榄油。
第三等级：精炼橄榄油(REFINEDOLIVEOIL)，是对橄榄油进行第二次提炼后获得的一种精制油，须加热后食用。
第四等级：纯正橄榄油(PUREO－LIVEOIL)，主要由初榨橄榄油和精炼橄榄油混合而成，须加热后食用。
橄榄渣油(POMACE)等不能食用，只能用于工业。我写的
你看看
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用茄子天天摩擦
很快就淡了
：①祛痘正确的洗脸方式；②不要挤压青春痘；③不要蒸脸；④选择适合自己的保养品及化妆品；⑤不要过度晒太阳；⑥保持充足的睡眠；⑦保持良好的心情；⑧饮食要均衡；⑨选用一些含有清热解毒成分的药物或食品；祛痘⑩请教医师。
脸上起痘是一种皮肤病，它严重影响容貌的美观，给人的生理及心理造成很大影响。导致脸上起痘的原因很多，一般可分为以下几种：
⑴祛痘内分泌失调：内分泌失调会促使皮脂分泌过盛，无法排出而将毛囊堵塞，形成痘痘。有些人的体质较为敏感，如果荷尔蒙的分泌稍有变化，就会影响到皮脂的分泌，所以有些女性会发觉在月经周期前后，或在熬夜与压力大时就会萌发痘痘。
⑵祛痘毛囊角化异常：正常毛囊口上部的角质层较薄，易脱落，从而保证毛囊口畅通无阻，皮脂顺利流出；反之，皮脂就会堵塞在毛囊口，形成粉刺。
⑶祛痘神经系统：过于紧张或忧虑，会刺激肾上腺素的产生，进而刺激油脂的分泌。
⑷祛痘性荷尔蒙：有些女性在成人期，会出现油性皮肤，主要是由于她们的皮脂腺容易吸收雄性荷尔蒙，并刺激皮脂的分泌。
⑸祛痘食物：吃得过饱、过油、高糖，均会诱发痘痘。
⑹祛痘气候：季节的变化、环境的污染、紫外线的辐射均会成为起痘的原因。
⑺祛痘不适当的护肤品：太油的护肤品容易将毛囊阻塞，皮肤油脂分泌难以排泄。
⑻祛痘睡眠不足：睡眠不足会引起新陈代谢失调。
⑼祛痘发育期间：青春期雄性激素急剧增加，皮脂腺过度发育，毛囊角质化严重，不能顺利排出皮脂，引发青春痘。
⑽错误的洁肤祛痘：没有彻底清洁皮肤，致使一些化妆品与脏污留在脸上，从而堵塞毛孔。
⑾药物：不适宜的避孕药及某些抗生素，可能会扰乱荷尔蒙的平衡系统。
综上所述，要防止脸上起痘，需要我们在日常生活中养成一些良好的习惯
1.用绿豆粉和白芷(中药房都有的卖)按1:3用水混合敷于面部
2.吃苦瓜或喝肠清茶
3.用李医生(本人以前脸上也老长豆,用了以后效果不错)
4.多喝柠檬水,保持充足睡眠,患处不要用手碰容易感染,保持面部清洁
5.有时豆豆也和心情有关,所以不要急噪
1.不要吃油腻的东西。
2.多吃水果和蔬菜。
3.脸上的痘不要用手去挤压。
4.每天起床后先饮一杯橙子水。
5.用黄连香皂每日洗脸三次。
参考资料：||
