没事就想看电视,没有喜欢的节目,就在那一个劲的播台.天天以电视为伴.
现在每家有两只大屏幕彩电已不新鲜,但是电视在丰富我们生活的同时,专家也逐步发现看电视不当可引起多种疾病,医学上统称为“电视病”。
电视眼:长时间看电视可引起近视眼、夜盲症,甚至造成视网膜萎缩,导致视力明显下降。
电视颈:有些人看电视姿势不良,躺在床上斜着颈,或半靠床头,屈颈弯背,或背靠沙发伸颈仰头等,久而久之使颈部经常维持在过伸或过屈的姿势上,易于引起颈部软组织劳损或颈椎病。
电视胃:有人边吃饭边看电视,或为了看电视吃饭狼吞虎咽等,这将减少胃液、胆汁或胰液的分泌,增加胃的负担,久之则产生了消化不良或胃病。
电视心:有的人情感丰富,易于随电视节目的情节而过于兴奋、紧张或悲伤。尤其看球赛时,易情绪激动,引起心跳加快,血管收缩,诱发心脏血管疾病。
电视肥胖症:有些人整日看电视,缺少活动,加上边看电视边吃糖果、点心等零食,造成热量过剩而引起肥胖病。
电视迷综合征:长期沉湎于电视机前,打乱了日常生活规律,造成植物神经功能紊乱,可引发神经衰弱症候群,表现为头痛、头晕、失眠、多梦、记忆力减退等症状。
为预防电视病的发生,看电视时要注意卫生保健,一般时间不要太长,每隔一小时就起来活动一下以减轻疲劳。看电视的距离要适度,保持在3米左右比较合适。电视机安放高度要适中,大约应与人的视线水平平行或略低一些。看电视姿势要端正,不要躺着看电视,以免引起脊柱弯曲。看电视时不要影响用餐,而且要多吃一些高蛋白、高维生素的食物,如瘦肉、胡萝卜、豆腐、豆芽之类,还须多饮茶以抵抗电视射线的辐射。另外看电视后要洗脸,洗去空气中含有静电的尘埃和微生物。 来源:中新网