如果你感觉你自己已经不在长了(其实你还是有机会在25岁前长高的),但是因为有很多的原因,造成了我们长高的限制因素.那么最好的办法就是去吊引体向上,这个体育锻炼,能够协助你长高.但还是要配合足够的营养才可以的哦!
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