健康获得需要维护和投资
健康是美丽延续的根本 营养是生命的源泉
当新年的钟声敲响的时候，大家对新年充满了美好的愿望，每个人都怀有各种各样的愿望，虽然多种多样，但有一个愿望是共同的，那就是对健康的渴望，都希望有一副健壮的体魄，有一个身心双优的生命结构和功能系统，使自己拥有充盈的活力、充沛的精力和充足的体力，去实现一个个美好的愿望。下面我们共同探讨新年健康的新理念吧。
健康的重要性
随着人们的生活水平的提高，现代人日益重视自己的健康，说明健康的重要性已经逐渐被现在人们所认同。
健康是人们每天生活愉快的必要条件。它是您日复一日的生命旅途中的第一目标。著名作曲家刘识在健康恳谈会上，有关健康的重要作了一个生动的比喻：健康“1”，幸福、快乐、事业、发展、金钱都是“1”后面的零，如果有了“1”，后面的“0”才有意义，事业成功了您拥有了“10”，家庭的幸福使您拥有了“100”，您还可以拥有更多，拥有一千一万，但是如果没有“1”，后面的“0”则无意义。这个人的公式和法则将健康的本质淋漓尽致表现出来。
健康获得需要维护和投资
一个人在健康的时候，往往认识不到健康的重要性。如有的人仗着自己年轻体壮，不注意劳逸结合，工作起来废寝忘食，昼夜兼程；吃饭饱一顿饿一顿，毫无规律；经常缺乏户外活动，再强壮的身体抵档不住，不知不觉中抵抗力就下降了，导致青壮年的年龄，亚健康的身体。更有一些经济上富裕的“大款”，三天丙头泡在宴席上，虽是满桌山珍海味，但如果第此以往，也会吃出疾病，影响健康。曾有一分对某地近百位企业家的营养调查，这些平均年龄不到50岁的青壮年人，非但患高脂血症、糖尿病等的比例较高，而且还有部分有存在不现程度的贫血。
时下，越来越多的人开始意识到健康的重要性，特别是现在的“三个提前”（提前衰老、提前疾病、提前死亡）现象，跟不断发展的医学技术相背离，更提示人们：环境污染、生活方式改变、饮食结构改变才是威胁健康的“真正元凶”。所以世界卫生组织也说，在影响健康的因素中自我保健、自我健康投资占60%的份额。
我们照顾身体五十年，它也会照顾我们五十年；我们折磨它五十年，它会折磨我们二十年。如果将健康当成一个户头，而我们总是透支，不做投资，那么就有一天健康也会破产。健康是可以经营的，老板就是自己。拥有健康不代表拥有一切，但失去健康就会失去一切，愿每个人都能经营和管理好自己的健康。
从现在起，应该为自己积累健康，为家庭积累健康，为事业积累健康，为国家积累健康，对一个人来说，保持健康比积累金钱更重要。
