我舌头上舌苔有一块没有，吃饭也不香，厂医院医生说是胃不好，

B 族维生素与机体能量代谢相关，所以如果缺乏就会导致相关的疾病了，最常见有脚气病了，还有如果抑郁医生会开谷维素（主要成分就是B族的维生素了），所以神经系统也和这种维生素关系密切了。

我们常吃粗粮还有面食，少吃太精细的米面就不会缺乏了，所以不必太在意。当然如果有阵子考试压力太大等可能消耗比较大，可能会缺乏，这时可以补充一点了，但是胃不好的人少吃，谷维素对胃有一定刺激。

可能是吃什么太烫的食物造成的,没关系,会自己好的.

• ·太阳黑子如何在中过最早出现的？
• ·老年人爬山七项注意是什么？
• ·清代第一词人..
• ·欧洲人口最多的国家是那个？
• ·真的能穿越时空吗？
• ·风险投资起源于哪个国家？
• ·世界名著/艰难时世/的作者是谁
• ·寻找什么时候都开心
• ·老年人的“六趣”延寿?
• ·感觉教师工作太累怎么办