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经常开车怎么做好身体保健?

王朝干货·作者佚名  2011-12-04
窄屏简体版  字體: 小|中|大|超大  

主要就是运动颈椎和下肢

另外，眼球应该经常在不开车的时候转一转

常做深呼吸等

经常活动活动

内急不要憋着，眼睛多看看远方（还可以避免交警）常下车活动活动胫骨！

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