1.肾亏是通俗的叫法，医学上称之为肾虚，房室不节、生产过多、劳倦内伤、久病之后，都可导致肾虚。虚症又有气血阴阳之分，这四兄弟时聚时分，时而互相转化，形成千变万化的临床症状。肾虚的表现为：腰膝酸软，头晕耳鸣，形体虚弱，手足心热，失眠多梦等。肾亏其实代表的是一个复杂多变的症状群，就说泌尿感染吧，这种女性常见病，就会引起肾亏。女性尿道和阴道毗邻，经期污染、房事刺激都会使细菌进入尿道并上行；女性尿道比男性短，女人的肾更容易受伤害；泌尿感染慢性发展下去，泌尿系统里的天然保护屏障遭到破坏，自然平衡被打破，各种肾虚症状如腰酸、头昏、乏力、燥汗、月经不调、性冷淡甚至不孕，便会接踵而至。
2.适当用些补养药，以增强自身免疫功能，提高抗病能力。一般来讲，进补有两条路：一、饮食补，有许多中药本就是食品，像补气的大枣、山药；补阳的麻雀、羊肉；补血的桂圆肉；补阳的黑大豆。二、药物补，相当一部分补药对肠胃有刺激，补前要先看看自己肠胃的接纳能力。你只需牢记以下原则：一旦有急性感染，一切补药暂停服用；有器质性病变者，需在医生指导下用药。
可酌情服用六味地黄丸或金匮肾气丸等。
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