菊花是一种平凡的花卉,一般常见的有白菊花、黄菊花;若用味道来命名的,有甘菊花、苦菊花;还有因其产地取名的,如杭州的杭白菊,河南的淮菊,四川的川菊等。菊花的品种很多,据说全国至少有3000种之多。一般入药及服食养生,多选用单叶味甜色白的白菊花;用于清热解毒,常采用味苦色黄的野菊花。
菊花可用于酿酒,菊花酒,清凉甘美,是强身益寿的佳品。
据现代化学分析,菊花含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、胆碱、水苏碱、维生素A、维生素B等,具有抗菌、解热等作用,对心血管疾病也有显著的防治作用。菊花在防治老年病方面也有一定的功效。菊花具有散风清热、平肝明目、调利血脉的作用,用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花以及冠心病、高血压、动脉硬化、高脂血症等老年性疾病,能收到较好的效果。
据有关资料中说,菊花的食用方法也很多,可凉拌,可炒食,可作馅,可制饼,可做糕,可煮粥。用菊花嫩苗炒食,清洌可口,能开胃进食;用菊花煮粥,可清心明目;用菊花作羹,既是有浓郁清香的地方特色食品,又有祛病健身延年的特殊功效。
这次美食节上的鲜花摊档只有一家,却是用油炸法来做黄菊花.我观察了很久,现将看到的制作步骤记录给大家看:1.清洗黄菊花.2.把菊花放入事先调好的稀面糊中略拖过.3.把菊花放入油锅中鲜炸直到稀面糊成为微黄色.捞起即可乘热食用.据我个人看法,广东气候湿热,油炸食品容易上火.并不太适合食用.所以,尽管这档人气很足,试者却是很少.倒是TVS-台的电视记者对此很有兴趣,不停地采访.不过,最后连记者也是没敢入口试吃,真是有趣!
但是,菊花的药用功能的确很多,虽然油炸法不适合本地,但我给大家找了几个食疗小偏方倒是比较合适.(经过医生核实可以照做的):
1.菊花茶就是一种有药用功能的简易清凉饮料。取菊花10克,沸水冲泡,代茶频饮,能疏风清热,平肝明目,对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用;
2.用菊花10克,茶叶3克,一并冲泡,还可治疗早期高血压;
3.用菊花10克,加山楂、银花各10克,煎水代茶或研末冲茶饮用,则有消脂、降压、减肥轻身功能,适用于肥胖症、高脂血症、高血压患者服用。中老年人经常饮用,能预防上述疾病的发生。