1.选6到8个样子还算可爱的小土豆,削皮洗净,放入水里煮半小时左右,水里放少许盐。差不多时用筷子试探,能很轻松的戳到内部就说明可以了。
2.把土豆捞出,沥干水,放入一个大碗中,用合适的工具(偶是用的叉子,不算合适,不过勉强来用)搅阿搅,把土豆搅碎。
3.准备好肉丁,香菇丁,黄瓜丁,西红柿丁。
4.倒油入锅,油热后倒入肉丁和香菇丁,翻炒一下,然后将搅拌好的土豆泥倒进去炒,炒的时候放少量酱油,5分钟以后倒入黄瓜丁和西红柿丁,继续翻炒,直到调料搅拌匀了,就ok了。
参考资料
百度知道
材料:土豆、鸡蛋、鸡汤、色拉油、调料少许
1、土豆去皮洗净,切成小块
2、将切好的土豆放入锅内用文火蒸煮15-20分钟
3、同时在锅内放入鸡蛋一同煮熟
4、熟后将鸡蛋取黄与土豆一起放入搅拌机搅拌成泥或手工压碎,一起捣烂
5、在混合后的土豆泥中淋上鸡汤少许,加入色拉油或少许精盐,稍搅拌即可。
此道菜特别适合6-12月的宝宝,营养价值高易消化,有条件的可以将色拉油改成橄榄油,营养更丰富。