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多吃花生和花生制品可以减肥吗？

王朝干货·作者佚名  2011-12-05
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越吃越肥

花生含有优质的高蛋白，还有脂肪，适当地吃，对身体非常有益，多吃只会增肥！

花生的含油量很高,一般人可适当吃一点,多吃会变胖.况且花生易霉变,如吃了霉变的花生会生癌的可能比不吃者大好几百倍!建议你少吃点较好.

参考资料：来源"吃的科学营养观"

花生有利于人体的健康，但能减肥还是第一次听说，如果能减肥，我还真不敢相信，因为它看起来可是油很多的。

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