肠胃疾病
教师的工作压力大、精神高度紧张，生活往往也没规律，而且经常是吃过饭就坐下来备课、批改作业，因此教师也是肠胃疾病的高危人群，有研究发现，教师的胃病患病率为15%—25%。此外，佰众体检的统计结果还显示，该中心检查出脂肪肝的教师比例为13.2%，脂肪肝将会影响神经和血管功能，并引起记忆力衰退和动脉硬化。有的人还会出现食欲极差、疲乏无力等情况。
对策
脂肪肝的防治应从祛除病因开始，要戒酒、减少高热量食物的摄入、加强运动。
心理问题
教师也并非不食人间烟火，他们除了繁重的课业负担外，也要考虑人际关系、职称、家庭等一系列问题，这也使一些教师承受着巨大的心理压力，这往往导致他们出现紧张、焦虑甚至烦躁情绪。佰众体检中心孙海光院长指出，该中心的调查显示，女教师面临的心理问题相对更加多见，她们更担心下岗、完不成教学任务等，这导致她们焦虑，压力增加，有的还出现了心理问题导致的躯体化症状。
对策
一是要注意压力、生活、事业三者平衡，让生活中增加更多的情趣，发展业余爱好，尽量选择多接触大自然的活动，如爬山、郊游等。二是在饮食上，注意吃一些低盐、低脂的食品降低血糖。此外，在人际交往中要心态平和，调整好心态，坦然工作、开心生活。
痔疮
久坐、久站和相对活动较少的人都是痔疮的高危人群，而教师的职业特点使这一顽疾很容易就找上他们。
对策
如果有了痔疮的症状，如便血、疼痛或脱出等，应及时治疗，以免损害健康。为预防痔疮，教师在课余时间应多做一些体育活动，以减轻肛门直肠部充血。在便后最好用热水坐浴，可以促进局部血液循环，对保持肛门部的清洁和生理功能有重要作用。
-教师心声
★王老师
我带的班开学就上高三了，班里的气氛很紧张，学生们都很努力。有的时候觉得肩上的担子太重了，晚上睡觉一闭眼就看到学生的脸……因为想得太多，对家里的事情顾不上，还经常和老公发脾气，有的时候，真怕自己哪天承受不了了。
★张老师
可能因为每天要讲的话太多了，而且总是要大声说，还要吃粉笔灰，我的嗓子很容易发炎，有时说话多了，或者喝了些凉水、吃了些比较辣的东西，嗓子就突然哑了，有时甚至话都说不出来。
★刘老师
我今年快50岁了，我感觉我出现最多的身体问题就是静脉曲张，因为年纪大，而且每天一站就是几个小时，因此一天下来，腿往往都肿起来了。
肠胃疾病
教师的工作压力大、精神高度紧张，生活往往也没规律，而且经常是吃过饭就坐下来备课、批改作业，因此教师也是肠胃疾病的高危人群，有研究发现，教师的胃病患病率为15%—25%。此外，佰众体检的统计结果还显示，该中心检查出脂肪肝的教师比例为13.2%，脂肪肝将会影响神经和血管功能，并引起记忆力衰退和动脉硬化。有的人还会出现食欲极差、疲乏无力等情况。
对策
脂肪肝的防治应从祛除病因开始，要戒酒、减少高热量食物的摄入、加强运动。
心理问题
教师也并非不食人间烟火，他们除了繁重的课业负担外，也要考虑人际关系、职称、家庭等一系列问题，这也使一些教师承受着巨大的心理压力，这往往导致他们出现紧张、焦虑甚至烦躁情绪。佰众体检中心孙海光院长指出，该中心的调查显示，女教师面临的心理问题相对更加多见，她们更担心下岗、完不成教学任务等，这导致她们焦虑，压力增加，有的还出现了心理问题导致的躯体化症状。
对策
一是要注意压力、生活、事业三者平衡，让生活中增加更多的情趣，发展业余爱好，尽量选择多接触大自然的活动，如爬山、郊游等。二是在饮食上，注意吃一些低盐、低脂的食品降低血糖。此外，在人际交往中要心态平和，调整好心态，坦然工作、开心生活。
痔疮
久坐、久站和相对活动较少的人都是痔疮的高危人群，而教师的职业特点使这一顽疾很容易就找上他们。
对策
如果有了痔疮的症状，如便血、疼痛或脱出等，应及时治疗，以免损害健康。为预防痔疮，教师在课余时间应多做一些体育活动，以减轻肛门直肠部充血。在便后最好用热水坐浴，可以促进局部血液循环，对保持肛门部的清洁和生理功能有重要作用。
-教师心声
★王老师
我带的班开学就上高三了，班里的气氛很紧张，学生们都很努力。有的时候觉得肩上的担子太重了，晚上睡觉一闭眼就看到学生的脸……因为想得太多，对家里的事情顾不上，还经常和老公发脾气，有的时候，真怕自己哪天承受不了了。
★张老师
可能因为每天要讲的话太多了，而且总是要大声说，还要吃粉笔灰，我的嗓子很容易发炎，有时说话多了，或者喝了些凉水、吃了些比较辣的东西，嗓子就突然哑了，有时甚至话都说不出来。
★刘老师
我今年快50岁了，我感觉我出现最多的身体问题就是静脉曲张，因为年纪大，而且每天一站就是几个小时，因此一天下来，腿往往都肿起来了。
