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吃什么水果对皮肤最好

王朝干货·作者佚名  2011-11-26
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苹果/梨/哈密瓜

有效,试试,还要多吃蔬菜,你的豆豆很快就会消失.

西瓜、黄瓜、柚子要多吃，而且要多喝水

不要吃桔子、橙子这些上火的东西

只要每天吃一个猕猴桃就行！因为它是水果中含维生素C最多的！但一定要坚持！必须每天吃！一周就会有效果！

木瓜、奇异果、西柚、柠檬、香蕉、苹果、草莓、火龙果、枇杷、樱桃

各种水果都吃，营养均衡才会好！

应该是富含维C的水果，比如苹果，橙子，樱桃，柠檬等

苹果＼西瓜＼黄瓜＼荔枝

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