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适合吃饭后做的运动有那些？

王朝干货·作者佚名  2011-12-06
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吃饭后不可以坐.这样对胃不好.而且这样常坐会有小腹(杂志上说的). 吃饭后可以去散散步(大概15至30分钟)或站着30分钟看电视.报纸.不可以做激烈运动.

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