绿茶是减肥的,适当的喝茶就有减肥的作用/
好像有个种叫普尔的茶可以减肥，主要还是调节作用拉！
乌龙茶可以减肥
参考资料：http://www.hw.org.cn/health/article/3,3826,%E9%A5%AE%E9%A3%9F%E5%87%8F%E8%82%A5,%E5%87%8F%E8%82%A5%E4%B8%93%E5%8C%BA,%E5%85%BB%E7%94%9F%E4%BF%9D%E5%81%A5.html
茶叶可以减肥
1,效果最好的是普洱茶,也叫坨茶分青普和熟普,建议饮用熟普,法国女人常在起床后喝一杯她们称其为刮油茶,
2,铁观音或乌龙茶,饭后一会儿喝解油腻帮助消化,但建议尽量不要饭前饮用那样只会增加你的饭量,而且这类茶容易令身体钙质流失,不要过量,空腹不要喝会伤胃,还有好的这类茶应该放在冰箱内,这样保证新鲜.
3,绿茶基本同上
4,武夷岩茶属半发酵茶可以多次反复冲泡,减脂效果也很棒,而且它是属于可以隔夜也能喝的茶,而其他上面2,3类就不绝对不要隔夜喝了那样太伤身了.
5,红茶不能减肥,基本上一杯加了少许糖的红茶(250ML)其中热量在150卡
6,饭后一小杯黑咖啡(无糖无奶)也能消耗100卡的热量,不过要在一小时内哦
