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是注重午餐，还是应该注重晚餐呢？

王朝干货·作者佚名  2011-11-26
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这个问题问的有些片面，午餐和晚餐相对于早餐来讲，都略次要一些，真正重要的是早餐，三餐的营养比例应是3：2：1，所以，午餐比晚餐更重要一些，但晚餐也是必须要吃的，但可以用水果和蔬菜来代替

这个问题问的有些片面，午餐和晚餐相对于早餐来讲，都略次要一些，真正重要的是早餐，三餐的营养比例应是3：2：1，所以，午餐比晚餐更重要一些，但晚餐也是必须要吃的，但可以用水果和蔬菜来代替

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