肾虚怎么办呢

专家指出，肾虚不会引起肾炎之类的疾病，但会引起衰老、机能衰退、骨质增生、亚健康等现象提早出现。肾虚主要靠调气养生，可采取药疗、食疗、运动方式。食疗可食生栗子、西兰花、西红柿、大枣、山药、橙子、猪肝、煮花生米等。肾虚可由多种原因引起，如果是由性生活过频引起，那么，要注意性生活的频率，才是护肾的根本所在。

肾虚,要用中医调补,不可用虎狼之药,肾虚又有几个分类,你可以服用六味地黄丸,或者找个中医,对症下药,才是正确的方法!另外也可以把你的症状发给我的邮箱,再给你建议!

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