口腔溃疡者需要注意饮食卫生，建立良好的饮食习惯。首先，需要减少对溃疡的刺激，所以要尽量少吃刺激性的调味品，如辣椒，醋，姜，葱，八角，咖喱等。其次要减少对溃疡的摩擦，所以要少吃油煎的食物，如炸排骨，炸鸡腿等，和其它太过粗糙坚硬的食物。第三要注意营养，均衡饮食，在坚持每天食用鱼，肉等荤素外，还必须多吃新鲜蔬菜，瓜果，补充各种营养物质。第四要多吃一些容易消化的食物，如豆制品，鸡蛋等，在溃疡发作期间还要注意少食多餐，进半流质，以方便进食后要养成立即漱口的良好习惯，用盐开水，生理盐水，也可用药物漱口，防止因食物残渣加重续发感染。
口腔溃疡验方
1、大蒜2瓣，捣泥贴足心，每晚临睡前用一次，晨起洗净。起泡者可任其吸收，或经消毒后将其挑开放水，皮肤过敏者慎用。
2、饭后用温开水漱净口腔，用蜂蜜敷在溃疡面处，含1-2分钟，再咽下，重复数次。第二天疼痛即可减轻。
3、锡类散、冰硼散或喉风散喷洒于溃疡面。
4、决明子、知母各10克。开水冲泡代茶频饮。同时用五倍子、青黛各等份。研细末，涂敷于口腔溃疡处。
5、用蜂蜜25克，绿茶1克，五倍子10克。将五倍子加水400毫升，煮沸10分钟，加入绿茶和蜂蜜；5分钟后分两次徐徐饮下，连续三天。
6、儿茶3克，冰片1.5克，共研细末，每日涂患处数次。 7、用蜂蜜25克，绿茶1克，五倍子10克。将五倍子加水400毫升，煮沸10分钟，加入绿茶和蜂蜜，5分钟后分2次徐徐饮下，连续3天。
8、用蜂蜜30克，硼砂3克。将其拌匀，涂敷患处；每日三次，连服三至五天。
9、棉签蘸云南白药粉末，涂敷溃疡面。
10、浓茶水含漱，次数不拘。
11、野蔷薇根３０克、生甘草５克、煎汤代茶饮，每日１剂。
12、细辛9克，研末，加醋调糊，敷脐，尤适用于小儿。
13、用蜂蜜30克，硼砂3克。将上2味拌匀，涂敷患处；每日3次，连用3-5天。
15、将西瓜皮20克、灯心草5克放入生铁小平锅内，用小火慢慢拌炒，炒至焦黄为度，取出后加入冰片共研为细粉，贮瓶备用。治疗时用棉签蘸药粉擦患处，每日3-5次。
参考资料：http://www.exmedical.cn/question/903167.html
口腔溃疡者需要注意饮食卫生，建立良好的饮食习惯。首先，需要减少对溃疡的刺激，所以要尽量少吃刺激性的调味品，如辣椒，醋，姜，葱，八角，咖喱等。其次要减少对溃疡的摩擦，所以要少吃油煎的食物，如炸排骨，炸鸡腿等，和其它太过粗糙坚硬的食物。第三要注意营养，均衡饮食，在坚持每天食用鱼，肉等荤素外，还必须多吃新鲜蔬菜，瓜果，补充各种营养物质。第四要多吃一些容易消化的食物，如豆制品，鸡蛋等，在溃疡发作期间还要注意少食多餐，进半流质，以方便进食后要养成立即漱口的良好习惯，用盐开水，生理盐水，也可用药物漱口，防止因食物残渣加重续发感染。
口腔溃疡验方
1、大蒜2瓣，捣泥贴足心，每晚临睡前用一次，晨起洗净。起泡者可任其吸收，或经消毒后将其挑开放水，皮肤过敏者慎用。
2、饭后用温开水漱净口腔，用蜂蜜敷在溃疡面处，含1-2分钟，再咽下，重复数次。第二天疼痛即可减轻。
3、锡类散、冰硼散或喉风散喷洒于溃疡面。
4、决明子、知母各10克。开水冲泡代茶频饮。同时用五倍子、青黛各等份。研细末，涂敷于口腔溃疡处。
5、用蜂蜜25克，绿茶1克，五倍子10克。将五倍子加水400毫升，煮沸10分钟，加入绿茶和蜂蜜；5分钟后分两次徐徐饮下，连续三天。
6、儿茶3克，冰片1.5克，共研细末，每日涂患处数次。 7、用蜂蜜25克，绿茶1克，五倍子10克。将五倍子加水400毫升，煮沸10分钟，加入绿茶和蜂蜜，5分钟后分2次徐徐饮下，连续3天。
8、用蜂蜜30克，硼砂3克。将其拌匀，涂敷患处；每日三次，连服三至五天。
9、棉签蘸云南白药粉末，涂敷溃疡面。
10、浓茶水含漱，次数不拘。
11、野蔷薇根３０克、生甘草５克、煎汤代茶饮，每日１剂。
12、细辛9克，研末，加醋调糊，敷脐，尤适用于小儿。
13、用蜂蜜30克，硼砂3克。将上2味拌匀，涂敷患处；每日3次，连用3-5天。
15、将西瓜皮20克、灯心草5克放入生铁小平锅内，用小火慢慢拌炒，炒至焦黄为度，取出后加入冰片共研为细粉，贮瓶备用。治疗时用棉签蘸药粉擦患处，每日3-5次。
