肾虚腰痛的饮食疗法
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方一：
材料：带壳刀豆 50克，猪腰子 1个。
用法：将二者同煮服食。每日一剂，连服数剂。
主治：肾虚腰痛或妇女妊娠期腰痛。
方二：
材料：板栗 120克，猪腰子 1对。
用法：将板栗去壳、猪腰去筋膜后，加水蒸熟后服用。每两日服一剂，连服 2～ 5剂。
主治：肾虚腰痛，酸软无力，遇劳加重，气虚力弱等证。
参考资料：||
肾虚腰痛是中老年人的常见病 ,多表现为腰部酸痛、绵软 ,伴腿膝乏力 ,遇劳累更甚 ,常反复发作。采用饮食调理方法治疗肾虚腰痛 ,可取得良好效果。
一、杜仲腰花 :取杜仲、川断各 15克 ,猪腰 1对 ,白酒 25毫升 ,葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。先将猪腰洗净切成腰花 ,加入白糖、盐、酒 ;另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中。用大火烧热锅 ,倒入腰花速炒熟 ,加入调味品即可食用。每日 1次。
二、茴香炖猪腰 :取小茴香 20克 ,猪腰 1对 ,葱、姜、盐、酒各适量。将猪腰洗净 ,在凹处剖一口子 ,将茴香、盐装入猪腰剖口内。用白线缝合剖口 ,入锅 ,加葱、姜、酒、清水适量 ,以文火炖熟后食用。此法适用于偏肾阳虚的肾虚腰痛。
三、杞地山药粥 :取生地黄 20克 ,山药、杞果各 50克 ,大米 100克。将生地黄切碎 ,山药捣碎 ,和杞果、大米共放锅内加适量水煮粥 ,代早餐食 ,每日 1次。此法适用于偏肾阴虚的肾虚腰痛。
参考资料
http://www.north24.com/symptom/50/***********/8867665672548.html
