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怎样喝水？才能

王朝干货·作者佚名  2011-11-27
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应该早上起床后喝一杯淡盐水，不要等到口渴时在喝水，每隔两个小时补充一次水分。临睡前一小时最好不要喝水，喝水会造成水肿喝眼肿。每次洗完手后涂润手霜。睡前也要涂。

1.我想手很干可能与喝水无关，如果不是一直都干的话可能与天气有关。

2.喝水的原则是“次多量少”即多次喝，每次喝的量要少。

早上一杯,白天四到六杯,不要等到口渴了再喝!

擦一些护手霜吧

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