牙龈可不是什么小问题!除了预防还要注意日常的生活习惯,例如正确的刷牙习惯和养成良好的生活习惯!
造成牙龈出血的原因很多，可分为两大类：即局部因素和全身因素。牙龈出血多由局部因素所引起。比如口腔不洁，牙齿周围存在牙垢和牙结石等。牙垢是软的，牙结石是硬的，都是不应有的污物。由于牙龈不断受到牙垢和牙结石的刺激，加之口腔中有很多细菌，产生的各种有害物质，会导致牙龈 发炎和刷牙时出血。由这类因素所引起的出血，应由医生用专门器械将牙垢和牙石除去，再涂布一些药物，出血现象会很快好转。
全 身因素所致的出血原因多而复杂，常见的有维生素C缺乏、血小板减少、血友病等。维生素C缺乏的患者；血小板减少的患者；血友病患者只发生于男性儿童。有少数患者，既有局部因素，又有全身因素，要认真对待，积极治疗。
建议先去口腔科看看有没有龋齿或牙周病，如果排除了可以去消化科看看。 那是你身体里缺少VC，那是牙龈出血，补充VC就会好的。但是不是药店那种便宜的，是纽崔莱的。服用方法有专业的营养师指导，一个月就好。
你大概的牙龈炎了，应该尽快、及早地去看牙医，否则发展到牙周炎就无可救药了，对此我有切身体会。
