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压力大怎么办啊

王朝干货·作者佚名  2011-11-27
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压力就是外界的各种刺激对身心所引起的不良影响。

现在的学生由于课业繁重等原因,压力问题日益突出。

轻微的压力可以轻松消除,随时间淡化,或因个人感受不同而逐渐转化为一种推动力,增加进取心。

不过,从反面看,压力会引起不安、暴躁等情绪变化,对身体造成不良影响。

所以,在学校学生要学会放松,面对这些压力要从容应对。

其实,我觉得“走一步算一步”,没必要这么着急把以后的事情都拿到现在来考虑,这样只会加剧你的压力。现在在学校,只要把该学的学好,该考的考好,至于以后找工作的事情等你把现在的搞定了有空再想吧,慢慢来,“船到桥头自然直”!

人的时间和精力都是有限的,何必让这些恼人的问题浪费自己的时间和精力呢?人的承受能力也是有限的,如果一味地去想那些自己此时解决不了的问题,只会让自己很累,甚至会崩溃。所以你该做的不是去担心,让自己很痛苦,而是要抓紧时间,接受现实,包括环境和自身的现实,筹划好接下来每一天的精彩生活,不久你发现其实一切都不是自己想的那么恼人,生活会很有滋味,你的未来就因此更美好!相信我吧!

其实,我觉得“走一步算一步”,没必要这么着急把以后的事情都拿到现在来考虑,这样只会加剧你的压力。现在在学校,只要把该学的学好,该考的考好,至于以后找工作的事情等你把现在的搞定了有空再想吧,慢慢来,“船到桥头自然直”!

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