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怎样集中孩子的注意力

王朝干货·作者佚名  2011-12-08
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注意力,是指人在一个时间段内集中地反映某些事物的心理活动的能力。发展幼儿的注意力与发展智力有密切的关系。我们经常会发现,如果幼儿在学习、观察的时候,精神不集中、不注意听讲、不注意思考、不注意记忆…… 其直接的结果就是什么也学不到。

由于身心发展水平的限制,孩子不能将注意力长时间集中于一件事情上,而是常常不由自主地从一个事物转移到另一事物上。一旦养成这种行为习惯,对孩子参加学习和游戏都很有影响的。所以,教育工作者和家长必须重视孩子注意力的培养。

一、孩子注意力不集中的原因

(一)无关刺激的干扰

孩子以无意注意为主,一切新奇多变的事物都能吸引他们,干扰他们正在进行的活动。如:环境的色彩、音响、流动的人和车辆,还有老师奇特的衣着等都可能分散孩子的注意力。

(二)疲劳

孩子神经系统的耐受力较差,长时间处于紧张状态或从事一种单调的活动,会引起疲劳,晚上让孩子长时间看电视、玩耍,从不督促孩子早睡早起,造成孩子睡眠不足,第二天孩子的注意力也无法集中。

(三)孩子对某些事物不感兴趣

成人要求孩子所做的事过难,会使孩子产生畏难情绪;过易则不能吸引孩子,这些都不利于集中孩子的注意力。只有当新内容与孩子的知识经验之间存在着中等程度的差异时,才最容易引起和维持孩子的注意。

(四)注意转移能力差

由于年龄的原因,孩子注意转移的品质还没有发展,因而常常不能根据需要及时将注意力集中在应该注意的事物上,这也是注意力分散的一个原因。例如:幼儿听完一个有趣的故事后,可能长久地受到某些生动的内容情节的影响,注意难以迅速地转移到新的活动上去,因而从事新的活动时,往往还是“惦记”着前一活动而出现注意分散的现象。

二、防止孩子注意力分散的方法

(一)排除无关刺激的干扰

当孩子从事某种活动时,周围的环境要尽量保持安静,布置要整洁优美,而且孩子对所处的环境必须熟悉。成人讲话尽量减少,声音要低,最好以动作暗示,以免干扰孩子的活动。

(二)制定并遵守合理的作息制度

许多孩子在双休日,成人为他(她)安排过多的活动,如去少年宫学习、逛街、走亲戚等,这样一来,破坏了原来的生活制度,孩子得不到充分休息,而且过分兴奋。

据调查表明,孩子在星期一情绪最难稳定,注意力常常涣散,这对孩子的学习和活动极为不利。所以,要让孩子得到充分的休息和睡眠,这样是保证孩子精力充沛地从事各项活动的条件。

(三)指导质量要提高

指导孩子从事活动的质量要高,要了解孩子已经具备的知识经验和心理特点,孩子对将要从事的活动有强烈的兴趣,从而激发孩子的求知欲,培养其学习兴趣,促进他们集中注意力。

(四)引导孩子积极动手动脑

积极的智力活动和实际的操作活动有利于保持注意力,因而能增强注意的目的性,变被动为主动。同时,动静结合能预防长时间从事单一的活动(如单独听讲等)所容易引起的疲劳。

例如,在进行数学活动中,本身是非常枯燥乏味的,但如果教师在数学活动中加入动手操作的小环节或者类似脑筋急转弯的题目,那么会引起孩子的强烈兴趣,对引起和保持孩子的有意注意有很大的作用。

(五)灵活地交互运用无意注意和有意注意

有意注意是完成任何有目的活动所必须的,但有意注意需要意志努力,消耗的神经能量较多,容易引起疲劳。

据调查显示,小班幼儿一般只能稳定地集中注意三至五分钟;中班幼儿可达到十分钟;大班幼儿可延长到十至十五分钟。特别是3~6岁的孩子由于心理特点,很难长时间保持有意注意。孩子的无意注意占优势,任何新奇多变的事物都能吸引他。所以成人必须灵活地掌握方法,不断地变换孩子的两种注意,使大脑活动有张有弛,既能做好某件事情,又不至于过度疲劳。

有经验的老师常常把一个活动会变着方法引起孩子们的注意。如讲个故事、让孩子回答问题、甚至在活动中唱有关的歌曲或者做些小演示、情境表演或木偶表演。还有的老师正确地运用丰富的面目表情及姿态、语调的抑扬顿挫、与孩子目光的情感交流都能引起孩子的注意。但是,有些老师常常在一个活动中,为了引起孩子的无意注意,而不断地变化着出现新颖的教具,这样的话,孩子是在注意教具的变化,而不是注意着这堂活动,从而严重影响孩子学习的注意力,这是教师必须注意的问题。

三、成人培养孩子的注意力的策略

(一)注意创设良好的学习、生活的环境,避免分散幼儿的注意力

良好的学习、生活环境对孩子教育起着很大的作用。例如,在孩子认真地看书、做事情的时候,成人尽量为孩子创造安静的环境,千万不要把电视机或音响的声音放大,更不能在孩子旁边打麻将或者发出其它的噪音,这样可以避免分散孩子 的注意力。

在进行区域活动的安排时,教师千万要注意不要把孩子动的活动(唱歌、律动等)和静的活动(美术、计算等)安排在同一个地方,这样也可以避免分散孩子的注意力。

(二)要善于在日常工作的小事中提高幼儿的注意力

无论要求孩子做任何事情,都要提出具体的要求,并且给予具体指导,使孩子做事有始有终,得到结果。例如开饭,成人教孩子先搬好桌椅,再洗手,最后拿碗筷,让孩子集中注意力,做完一件再做另一件事情。这样,孩子就不会因为分散精神而打烂碗碟、倒掉饭菜,或者没有做完就走开了。

成人要结合孩子的表现,选择讲一些教育孩子专心学习、做事的故事。把故事讲给孩子听,结合孩子的实际情况,指出孩子要专心做事、学习,使他逐渐养成专心的习惯,培养孩子的注意力。

古人说:“凡事预则之,不预则废”。孩子注意力的发展是成人教育的结果,成人要在了解孩子注意力优缺点的基础上,使孩子更加健康地成长,并开展注意力培养方面的工作,这样就能更好地发展孩子的智力!

首先,家长应当看到,自己的孩子并不是一个成心要破坏课常纪律的孩子,他也有上进心,也想考100分,但难以控制自己的行为。这样的孩子更需要家长的耐心和爱心,需要家长更多的地关注他们的行为。有的孩子需要家长监督他完成作业,因为他一个人做作业,就会分心,并拖得很久。有家长在身边,他作业的速度和质量就会好一些。如果家长觉得别人下班后用不着这样操心,唯独自己要付出额外努力,并因此而责怪孩子,并对之失去耐心,就是对孩子的误解。所以家长首先应该转变自己的态度,即把孩子的注意力不集中当作一种心理问题来 看待,而不是当作性格上和意志上的缺陷。

其次,家长应当给孩子学习提供一个安静的学习环境。如孩子的屋内应尽量少布置一些图画或照片,少给孩子呈现与学习无关的刺激,因为这样孩子很容易为无关的刺激所吸引。在孩子做作业时,家长应关上屋子的窗帘,不可开电视或收音机,以免打扰孩子。在孩子学习时,家长之间不要说话,因为他们对大人的话会都记在心里,而对面前的作业则一点也记不住。

第三,如果有条件,家长可给这样的孩子买一些内容活泼,字迹大一些的复习书。他们会被书中的大字或活泼的内容所吸引,读书的时间会更长一些。

第四,家长可从小培养孩子的读文字书的能力。这种孩子一般都伴有不爱阅读、爱看带画儿的书的习惯。许多注意力不集中的孩子,已经上高中了,还手拿一本卡通书滋滋有味地看着。家长尤其要培养快速阅读的习惯,对于不会的字要借助上下文猜测字意。

家长还应培养这样孩子的运动能力,尤其是打打乒乓球、羽毛球、篮球等。培养孩子的协调能力也很重要,可适当让孩子跳蹦蹦床、走平衡木等,以增加孩子的大脑兴奋性,因为这类孩子的多动与注意力不集中,常常是由于大脑皮层兴奋不起的缘故。

家长尤其要爱护孩子的自尊心,多鼓励孩子,与孩子交朋友,说知心话。孩子的上进心和自尊心正是家长可以利用的教育资源。张绪有一次算术得了100分,他紧紧地抱住了教师,半天说不出话来。如果我们能看到孩子身上这种上进心和自尊心,我们就能掌握教育他们的金钥匙。

当然如果有条件的话,也可去有关的心理教育咨询中心,请有关的专家进行进一步的诊断,发现弱点,进行有针对性的补救训练。这样经过大约六个月的训练。学习的自觉性就会有极大提高,大部分作业都能在自习课上完成了,写作业的速度和准确性都会有很大的提高,老师也会觉得孩子就像焕了一个人似的,真是比过去长大了。其实这是他的学习能力有了很大提高。

注意力,是指人在一个时间段内集中地反映某些事物的心理活动的能力。发展幼儿的注意力与发展智力有密切的关系。我们经常会发现,如果幼儿在学习、观察的时候,精神不集中、不注意听讲、不注意思考、不注意记忆…… 其直接的结果就是什么也学不到。

由于身心发展水平的限制,孩子不能将注意力长时间集中于一件事情上,而是常常不由自主地从一个事物转移到另一事物上。一旦养成这种行为习惯,对孩子参加学习和游戏都很有影响的。所以,教育工作者和家长必须重视孩子注意力的培养。

一、孩子注意力不集中的原因

(一)无关刺激的干扰

孩子以无意注意为主,一切新奇多变的事物都能吸引他们,干扰他们正在进行的活动。如:环境的色彩、音响、流动的人和车辆,还有老师奇特的衣着等都可能分散孩子的注意力。

(二)疲劳

孩子神经系统的耐受力较差,长时间处于紧张状态或从事一种单调的活动,会引起疲劳,晚上让孩子长时间看电视、玩耍,从不督促孩子早睡早起,造成孩子睡眠不足,第二天孩子的注意力也无法集中。

(三)孩子对某些事物不感兴趣

成人要求孩子所做的事过难,会使孩子产生畏难情绪;过易则不能吸引孩子,这些都不利于集中孩子的注意力。只有当新内容与孩子的知识经验之间存在着中等程度的差异时,才最容易引起和维持孩子的注意。

(四)注意转移能力差

由于年龄的原因,孩子注意转移的品质还没有发展,因而常常不能根据需要及时将注意力集中在应该注意的事物上,这也是注意力分散的一个原因。例如:幼儿听完一个有趣的故事后,可能长久地受到某些生动的内容情节的影响,注意难以迅速地转移到新的活动上去,因而从事新的活动时,往往还是“惦记”着前一活动而出现注意分散的现象。

二、防止孩子注意力分散的方法

(一)排除无关刺激的干扰

当孩子从事某种活动时,周围的环境要尽量保持安静,布置要整洁优美,而且孩子对所处的环境必须熟悉。成人讲话尽量减少,声音要低,最好以动作暗示,以免干扰孩子的活动。

(二)制定并遵守合理的作息制度

许多孩子在双休日,成人为他(她)安排过多的活动,如去少年宫学习、逛街、走亲戚等,这样一来,破坏了原来的生活制度,孩子得不到充分休息,而且过分兴奋。

据调查表明,孩子在星期一情绪最难稳定,注意力常常涣散,这对孩子的学习和活动极为不利。所以,要让孩子得到充分的休息和睡眠,这样是保证孩子精力充沛地从事各项活动的条件。

(三)指导质量要提高

指导孩子从事活动的质量要高,要了解孩子已经具备的知识经验和心理特点,孩子对将要从事的活动有强烈的兴趣,从而激发孩子的求知欲,培养其学习兴趣,促进他们集中注意力。

(四)引导孩子积极动手动脑

积极的智力活动和实际的操作活动有利于保持注意力,因而能增强注意的目的性,变被动为主动。同时,动静结合能预防长时间从事单一的活动(如单独听讲等)所容易引起的疲劳。

例如,在进行数学活动中,本身是非常枯燥乏味的,但如果教师在数学活动中加入动手操作的小环节或者类似脑筋急转弯的题目,那么会引起孩子的强烈兴趣,对引起和保持孩子的有意注意有很大的作用。

(五)灵活地交互运用无意注意和有意注意

有意注意是完成任何有目的活动所必须的,但有意注意需要意志努力,消耗的神经能量较多,容易引起疲劳。

据调查显示,小班幼儿一般只能稳定地集中注意三至五分钟;中班幼儿可达到十分钟;大班幼儿可延长到十至十五分钟。特别是3~6岁的孩子由于心理特点,很难长时间保持有意注意。孩子的无意注意占优势,任何新奇多变的事物都能吸引他。所以成人必须灵活地掌握方法,不断地变换孩子的两种注意,使大脑活动有张有弛,既能做好某件事情,又不至于过度疲劳。

有经验的老师常常把一个活动会变着方法引起孩子们的注意。如讲个故事、让孩子回答问题、甚至在活动中唱有关的歌曲或者做些小演示、情境表演或木偶表演。还有的老师正确地运用丰富的面目表情及姿态、语调的抑扬顿挫、与孩子目光的情感交流都能引起孩子的注意。但是,有些老师常常在一个活动中,为了引起孩子的无意注意,而不断地变化着出现新颖的教具,这样的话,孩子是在注意教具的变化,而不是注意着这堂活动,从而严重影响孩子学习的注意力,这是教师必须注意的问题。

三、成人培养孩子的注意力的策略

(一)注意创设良好的学习、生活的环境,避免分散幼儿的注意力

良好的学习、生活环境对孩子教育起着很大的作用。例如,在孩子认真地看书、做事情的时候,成人尽量为孩子创造安静的环境,千万不要把电视机或音响的声音放大,更不能在孩子旁边打麻将或者发出其它的噪音,这样可以避免分散孩子 的注意力。

在进行区域活动的安排时,教师千万要注意不要把孩子动的活动(唱歌、律动等)和静的活动(美术、计算等)安排在同一个地方,这样也可以避免分散孩子的注意力。

(二)要善于在日常工作的小事中提高幼儿的注意力

无论要求孩子做任何事情,都要提出具体的要求,并且给予具体指导,使孩子做事有始有终,得到结果。例如开饭,成人教孩子先搬好桌椅,再洗手,最后拿碗筷,让孩子集中注意力,做完一件再做另一件事情。这样,孩子就不会因为分散精神而打烂碗碟、倒掉饭菜,或者没有做完就走开了。

成人要结合孩子的表现,选择讲一些教育孩子专心学习、做事的故事。把故事讲给孩子听,结合孩子的实际情况,指出孩子要专心做事、学习,使他逐渐养成专心的习惯,培养孩子的注意力。

古人说:“凡事预则之,不预则废”。孩子注意力的发展是成人教育的结果,成人要在了解孩子注意力优缺点的基础上,使孩子更加健康地成长,并开展注意力培养方面的工作,这样就能更好地发展孩子的智力!

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