强迫症，建议看心理医生
天才啊天才,当侦探的天才.
这是一个心理问题，当人们对待一个事情感到有兴趣时，他就会非常认真的观看这个事物或人的全部，久而久之他就形成了一个心理暗示，去看看他去看看他。这就是你自己认为的强迫症。
调整的方法是当出现这种症状后，你就在心理暗示自己黑板上和老师讲的内容要看看要看看，要听听要听听！这样就会把注意力转移到黑板和老师讲的内容上了！暗示自己如果把注意力集中，我会吃透老师所讲的全部内容的！
因为你的好奇心太重了，老是想知道他或她在干些什么，也老是在猜疑他想干什么，也就迫使你会老注意着他。你试着把好奇心放到另一个物上，也会有好转。
做几次深呼吸
如果是无意识的,那就是强迫症
这是一种强迫型心理暗示，越压抑，越容易犯，你可以放松心情，想看就看，不要给自己太大压力，适当的多运动，调节身心，慢慢就会好。祝你健康。
