英國研究：每天喝綠茶有助記憶力防痴呆
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1305090612430
綠茶的好處:
1.含兒茶素能抑制膽固醇
2.防老
3.綠茶含兒茶素 預防心血管疾病
4.可以對治傳染病，尤其是痢疾。
5.能降低血壓，治癒頭痛，使病人的健康情況獲得改善。
6.對心臟血管系統亦有莫大的助益。
7.可用作治療風濕關節炎、慢性肝炎等疾病。
8.最值得重視的是從綠茶中分析出的多元石碳酸，具有抗癌作用。
紅茶的好處：
1.幫助胃腸消化、促進食慾
2.可利尿、消除水腫
3.強壯心臟功能。
4.抗菌力強，用紅茶漱口可防濾過性病毒引起的感冒
4.預防蛀牙與食物中毒，降低血糖值與高血壓。
"但是其實喝綠茶比喝紅茶的效果來的好"~
因為綠茶的兒茶酚比較多~所以對身體比較有效~
可是切忌腸胃不好的不要喝太多~因為也會傷胃~
不可以喝的:
1.孕婦：喝茶可能會導致妊娠中毒症，加重心、腎的負荷量，所以並不適宜喝茶。
2.空腹：空腹喝茶會刺激胃液分泌，造成胃酸，並可能引起胃及十二指腸潰瘍等病症。
3.老人：較濃的茶裡含有大量的單寧酸，容易引起腸胃的收縮，所以不適合患有便秘的老年人飲用。
4.過敏或虛寒體質：如果喝下過多的茶，會使體質更趨於虛寒喲！
5.其他疾病：若是心臟、腎臟功能低下，或是高血壓患者，都不適合飲用濃茶。若是失眠、神經衰弱，或是正在服用鎮定劑的人，都不應該喝茶唷！
6.隔夜茶：因為隔夜茶或放至涼的茶會溶出比較多的單寧酸，所以容易傷胃，千萬不可以再喝了喔！
参考资料：網路~||
应该是吧。因为两者都有保健功能。
