哪些食品有助于利尿？

梨和西瓜

黄瓜味甘性凉，具有清热利水，解毒的功效，对胸热，利尿等有独特的功效

绿豆芽 水分含量多，热量极少，不易形成脂肪，同时还有利尿的功能

甲鱼与冬瓜：润肤健肤、明目、生津止渴、除湿利尿、散热解毒，多吃还有助于减肥

饮茶：洛神花 菩提

利尿食物：冬瓜、大黄爪、红豆、西瓜、西红柿、韭菜、橘子、石榴、葡萄

参考资料：http://www.shenghuodiy.com/content/1/content18105.htm

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