做做运动对身体和心情的改善都有很大帮助哦!
感觉你是有些情绪低落.
情绪低落每个人都会遇到,有时是莫名其妙,我和你一样,我心理和生理都有,工作压力大时更为突出,没办法,自己调节吧,多出去走走,会缓解。
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