减肥
主要就是美白,因为柠檬里富含大量的VC,可是见效很慢,而且维生素不能吸收100%被吸收.白天不宜喝柠檬水,因为柠檬是感光食物,白天喝反而容易长斑.再有就是促进新陈代谢.
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柠檬汁兑凉开水喝有减肥的功效.
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柠檬泡水加蜂蜜,据说大补维生素C且兼具养颜功效
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柠檬中含有大量的维生素C 它的美白的功效 你可以在水中放2片柠檬片再加点蜂蜜
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减肥
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有排毒功效
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